Gastrite nervosa tem cura, 6 sintomas para ficar atento.

A gastrite nervosa, também conhecida como gastrite emocional, é uma condição em que o estresse, ansiedade ou outros fatores emocionais desencadeiam sintomas de gastrite, como dor abdominal, queimação, azia, náuseas e vômitos. Aqui estão algumas informações sobre sintomas, tratamentos e remédios caseiros para ajudar a aliviar os sintomas da gastrite nervosa:

Sintomas:

• Dor abdominal ou queimação no estômago
• Azia frequente
• Sensação de estômago cheio após comer pequenas quantidades
• Náuseas e vômitos
• Perda de apetite
• Indigestão

Tratamento:

1. Mudanças na dieta: Evite alimentos que possam irritar o estômago, como alimentos gordurosos, picantes, ácidos, café, álcool e refrigerantes.
2. Redução do estresse: Práticas de relaxamento, como meditação, ioga, exercícios de respiração e terapia cognitivo-comportamental, podem ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade.
3. Medicamentos: O tratamento médico pode incluir o uso de antiácidos, inibidores da bomba de prótons (IBPs) ou medicamentos para reduzir a produção de ácido estomacal. Consulte um médico para orientação adequada.

Remédios Caseiros:

1. Chá de camomila: Possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a acalmar o trato digestivo.
2. Gengibre: Pode aliviar a náusea e reduzir a inflamação no estômago. Pode ser consumido como chá ou adicionado a alimentos.
3. Alimentação leve: Comer pequenas refeições ao longo do dia pode ajudar a reduzir a irritação no estômago.
4. Evitar alimentos irritantes: Como mencionado anteriormente, evite alimentos que possam desencadear sintomas.

Lembre-se, esses remédios caseiros podem proporcionar alívio temporário dos sintomas, mas é crucial buscar orientação médica para um tratamento adequado, especialmente se os sintomas persistirem ou piorarem.

Se você está enfrentando sintomas de gastrite nervosa, é recomendável consultar um médico ou um gastroenterologista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.