Aqui está uma receita deliciosa de Frango Empanado Crocante e Macio com um toque diferente para surpreender no sabor e na textura!
Ingredientes:
- 500g de filé de frango (cortado em tiras ou filés)
- 1 xícara de iogurte natural (ou leite)
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 colher de chá de páprica (doce ou defumada)
- 1 colher de chá de mostarda
Para empanar:
- 1 xícara de farinha de trigo
- 2 ovos batidos
- 1 xícara de flocos de milho sem açúcar triturados (ou farinha panko para mais crocância)
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado (opcional)
Modo de Preparo:
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Tempere o frango:
- Em uma tigela, misture o iogurte (ou leite), o suco de limão, o alho, o sal, a pimenta, a páprica e a mostarda.
- Adicione os filés de frango, misture bem e deixe marinar por pelo menos 30 minutos (ou até 4 horas na geladeira para mais sabor).
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Empanar de forma diferente:
- Passe o frango na farinha de trigo.
- Depois, mergulhe nos ovos batidos.
- Por último, empane com os flocos de milho triturados misturados ao queijo parmesão, pressionando bem para grudar.
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Fritar ou Assar:
- Fritando: Aqueça óleo em fogo médio e frite até dourar dos dois lados. Coloque sobre papel toalha para absorver o excesso de gordura.
- Assando: Pré-aqueça o forno a 200°C. Disponha os frangos em uma assadeira untada e asse por 25-30 minutos, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
- Na Airfryer: Asse a 200°C por 15-20 minutos, virando na metade do tempo.
Dica Extra:
Para um toque especial, sirva com um molho de mostarda e mel ou um molho de alho caseiro! 😋