Filé de Peixe Empanado Crocante.

Filé de Peixe Empanado Crocante.

Ingredientes:

  • 500g de filé de peixe (tilápia, merluza, pescada ou outro de sua preferência)

  • Suco de 1 limão

  • 2 dentes de alho amassados

  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

  • 2 ovos

  • 1 xícara de farinha de trigo

  • 1 xícara de farinha de rosca ou panko (para mais crocância)

  • Óleo para fritar

Modo de preparo:

  1. Tempere o peixe:
    Tempere os filés com limão, alho, sal e pimenta. Deixe descansar por pelo menos 15 a 30 minutos na geladeira para pegar bem o sabor.

  2. Prepare os ingredientes para empanar:
    Em três pratos separados, coloque a farinha de trigo, os ovos batidos (com uma pitada de sal) e a farinha de rosca ou panko.

  3. Empane os filés:
    Passe cada filé primeiro na farinha de trigo (retire o excesso), depois nos ovos batidos e por fim na farinha de rosca, pressionando bem para grudar.

  4. Frite:
    Aqueça o óleo em fogo médio-alto e frite os filés até dourarem dos dois lados. Deixe escorrer em papel toalha.

  5. Sirva:
    Sirva quentinho com arroz, salada, batata frita ou purê de batata, e uma fatia de limão.

 

 

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